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お知らせ/トレーナーブログ

糖質と脂質と仲良くお付き合い生活のススメ 残席3名

お知らせ/トレーナーブログ 2016年09月12日

ダイエットする時、気をつけるのは「カロリー」これをコントロールして・・・低カロリーな食生活すると痩せる

これは正解? 不正解?

私は、不正解 だと思っています

身体には必要なエネルギーがある それを「低カロリー」な食事に変えるとカラダは危機を感じます

ある程度までは瘦せるけど・・・リバウンド!!

その理由をセミナーでお話します

日時 14(水)10:30~12:00 糖質制限ランチ会は12:00~

徳島では、ここでしか聞けない「糖質制限」の詳しい話 13906969_835448573221902_7986880015426024029_n

是非、お越しください

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