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お知らせ/トレーナーブログ

土曜日はパーソナル対応

お知らせ/トレーナーブログ 2016年09月25日

昨日は、講座はないのでパーソナルセッションばかりの日

月に1回のご利用の非会員様からのスタート

「合気道が上達したい」という40代後半の女性

セッションで覚えたルーティングのエクササイズを、ご自宅で実践していただいています。

金土日、3日連続での合気道の練習の中間の日ということで、

「疲れを取る・緩める」のが目的でした

練習で、身体が思うように動いてくれるといいですね

 

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お二人目は、月2回のご利用の会員様

リューマチがあって、片足は義足のスイマーさん

定期的にケアすることで、

疲れが溜まって関節がツラくなるということがなくなって

強いお薬もなくなって喜んでいただいています

たまに、プールに同行し、パーソナルで水泳指導もさせて頂いております

 

 

昨日は、エクササイズ中心でセッション

日々、お家で実践していただいてるエクササイズの見直しもかねて

新しいエクササイズもお伝えして「むずかし~~!できな~~~い!」と言われつつ

私は「できんと思わず。こうしたい!こう動かしたい!と身体の奥のイメージしっかりもって・・・集中!!」

「できないからやるんですよ~(笑)」とお声かけ

 

やってみた結果

起き上がって、鏡の前に立っていただくと

「あら・・・?楽!身体の力が抜けて立ってるのがわかりますね~」と・・・

ご機嫌よく帰って行かれました

 

3人目の方は、働き盛りの男性、お忙しい時期のようでデスクワークで座りっぱなし

仕事の途中で来て下さった模様

この方も月2回のご利用

「定期的にルーティングして、お陰様で忙しい時期も乗り切れます!」とのお言葉を頂きました

 

午後は、ちょっとスタジオ抜けて・・・kusuri1

3日前、末っ子が何か虫に刺されたようで、太ももが腫れて回復しないので、皮膚科へGO!

抗生物質と塗り薬頂きました

 

 

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夜に、お越しいただいたお客様は

いつもは午前中お越しですが

昨日は、片岡鶴太郎さんの講演会に行かれていたそうで

その帰りでした

 

この会員様は、50代後半の女性

生まれつき股関節に問題あり。ですが、自転車での移動、結構遠くまで行かれています

2輪ではなく、3輪の自転車です。

今日も片道40分 ➡ 最近、自転車こぐのも楽になって来たそうですよ

 

週に2回のグループレッスンとベッドケアのご利用を週1~2回

ニュートリションのセミナーも受講してくださっています

ベッドケアで、お身体触らせて頂きつつ、気づいたことお伝えしました

「ちょっとお肌がきれいになったみたいですね~以前はちょっと乾燥していらっしゃいましたもんね」

会員様「そうなんよ!ゆきちゃんのおかげよ」 私の名前・・・由紀なんです

 

 

と言ってくださいますが、本人のやる気の成果です

 

トレーナーは、その変化がうまくいくようにお手伝いしているだけです

 

そのお手伝いが楽しい日々です

ありがとうございます

 

今週は 28日(水)13:00~15:00

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