脂肪が燃える食事について セミナー開催しました|ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyouへお任せ下さい。

ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou

完全予約制

お申し込み・お問合わせはお気軽にどうぞ

0886782078

【OPEN/CLOSE】10:00~21:30
【定休日】 日曜・祝日
※スタジオレンタルは対応可能

お知らせ/トレーナーブログ

脂肪が燃える食事について セミナー開催しました

お知らせ/トレーナーブログ 2016年10月15日

14568186_884671334966292_8826682019075512249_n  参加者3名 和やかな雰囲気で開催

 

はじめに、糖質オフのチーズケーキを堪能していただき、スタート

14670773_884671381632954_8325921490586667334_n

「最近、血糖値の上昇が・・・血圧が・・・気になる」という方や

 

「年齢が上がるとともに瘦せにくくなってきた~どうやったら瘦せるんだろう?」

 

「来月検診があるし、 ちょうどいい機会と思って・・・」という方など

 

14720426_884671461632946_5902048430386966151_n

終了後も、活発なご質問もいただき・・・

Routingにも興味ありとのことで、セルフケア体験もして頂きました

 

皆さんのカラダの変化のご報告楽しみにしております

 

 

 

一度糖質制限やってみて、瘦せたけど「我慢」しての反動で

 

また太る・・・という方もいらっしゃいますが

 

身体のシステムを学ぶと・・・

 

◎「糖質の食べ過ぎ」は身体にとって「問題あり」

◎「脂肪」が貯まる原因は、頻繁に糖質が入ってくること

 

これが理解できていると

 

「食べ過ぎ」が「罪悪感」という感情だけで終わってしまわずに

 

「糖質コントロール」するという意識が芽生えて

 

気長に続けられるのではないかな?と思います

 

アンケートでもやっぱり

「超簡単なレシピを教えて欲しい」

「料理教室して欲しい」

が出てきました

 

ので・・・企画しております

 

10/25(火曜日)10:00~12:00

今回の方はお仕事で残念ながら不参加 👈 そんな方の為にも、土曜日企画しましょうね

 

場所 加茂コミニティーセンター 1階 調理室 【北田宮】

参加費 3,500円

◎予定のメニュー *変更あるかもしれません
鶏ハム
油揚げのピザ
鮭タルタルソースのサラダ
卵クレープ
厚揚げグラタン
豚小間切れ肉de野菜巻き
*材料費に余裕がでれば、黒川のスイーツご用意いたします
*野菜が最近高いので、その時により、メニューの変更はご了承ください

 

14034834_848923038541122_609106906029859361_n

いろんなメニューを手分けしてやっちゃいましょう
【食べて帰って頂くのが基本ですが、お持ちしたい方は、タッパーをお持ちください】

糖質制限メニューって「お金がかかる~」と思われますが
安い手軽な材料で作れるお料理、出来るだけ簡単に・・・
これが黒川流…という料理教室やります
結構、作り方アバウトですので(笑)

 

【持ち物】
エプロンとお飲み物を、お持ちくださいね

 

facebookでのイベントページは 👈こちらをクリック

pyoko_category_food

お子様連れての参加も「可能」としますので、ご相談くださいね

 

食べるだけがいい~!!!

 

という方には・・・・11/2(水)糖質制限ランチ会もございます

14322710_863165593783533_8735930754363121602_n14364875_863165663783526_965146970217234369_n

写真は前回のランチ付きセミナーの時のです

参加費 2000円 *会員様は500円オフ

今回は、子連れOKのランチ会です

◎タンパク質豊富でお腹満足
◎ビタミン・ミネラル・食物繊維補給に野菜もしっかり!
◎良質な油「ココナッツオイル使用」
◎デザートにも甘いもの・・・ですが、脂肪蓄積に繋がらないうれしいスイーツ
◎ドリンク付き(おかわり1杯)

 

糖質制限やってる人も、やってない人も・・・

ワイワイと「食について」「子育てについて」

ワイワイとおしゃべり楽しみつつ・・・

血糖値が上がらないランチを楽しみませんか?

定員 8名

お問合せ・お申込みはこちらから 👈 クリック

初回限定 カウンセリング60分 無料

ページトップへ