妊婦さんの腰痛「しょうがない」で我慢しないでください｜ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyouへお任せ下さい。

お知らせ/トレーナーブログ 2016年10月22日

今夜は、もうすぐ臨月近い妊婦さんが、ベッドケアの体験にお越しくださいました

お腹が大きくなった妊婦さんは、うつ伏せにはなれないので

横向きや仰向けでの対応させて頂いています

本日のお客様は、右の臀部に痛みが。

座り姿勢が続く、パソコン作業での勤務

坐骨神経痛のような状態です

上半身に先にアプローチ

そこから、下半身へ

症状があるのは臀部ですが、足の先からアプローチと股関節を私が少し動かしました

ほんの５～６分？

最初に、股関節動かして感じた「臀部にあるつっぱり感」は、ラクに・・・

その後も、いろんなアプローチで

最終「違和感なし」

今後、出来るだけ「血流が滞らないように・・・」のアドバイスと

座る時の「ちょっとしたコツ」

歩くときの「ちょっとしたコツ」

お伝えして・・・

大幅に時間が過ぎましたが（笑）

料金、課金することなく・・・　　　👈　おせっかいに、私勝手にやっちゃうんですから・・・

喜んでいただけたら、それでOK

まだまだ産休には入れないとのことで、エクササイズには来ていただけないのが残念

まだ、あと一ヶ月ほど？の妊婦生活、しのいでいただけるとよいのですが

また、痛くなったら頼って頂きたいですね