ワイヤーママ12月号に掲載中｜ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyouへお任せ下さい。

お知らせ/トレーナーブログ 2016年11月12日

昨日から、配布が始まった　ワイヤーママ12月号

「クリスマス特集」

Tokushima Conditioning Point you　

が「ママネタ」のコーナーに掲載されています

県内のイベントやケーキの情報が載っていますよ

徳島県内、病院や書店などに無料配布されていますので

是非ゲットしてみてください

昨日は、久々に暖かいスカッと晴れたいい天気でした

トレーナー黒川・・・

水曜日から、ちょっと「とくしまマラソンにむけて始動」

水曜日　　 10キロrun　(国府家の周り)
木曜日 　　50分walking　(佐古↔新町ぐるっと)
本日 (昨日と同じルート反対周り)　　 10分walking→10分run→15分walking

股関節がうまく使えると・・・足が軽いんです

そんな体験したい方

是非、ルーティングのエクササイズ体験へどうぞ～

12月~3月Routing受け放題講座もご用意しています

くわしくは、クリック　➡　「2017とくしまマラソンにチャレンジされる方へ」

黒川お薦めのShop情報　You’s　select　のコーナーも更新していますので

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