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イベント/お知らせ/トレーナーブログ

糖質制限de新年会開催しました

イベント/お知らせ/トレーナーブログ 2017年01月22日

昨日の夜・・・「糖質制限de新年会」開催しました

キャンセルもありで、6名の「かんぱ~い」でスタート

 

 

 

 

 

 

メニューはこちら

 

 

 

 

 

今回、武蔵さんの皮せんべいと唐揚げ以外は、私の手料理でした

バジル風味の鶏ハムに、燻製バターのせてみました

 

 

海鮮サラダは

マグロを醤油とゴマ油とエゴマに漬けこんだもののせて・・・

上から揚げ大豆砕いたもの散らしました

 

茄子とほうれん草とひき肉のキッシュ風オムレツ 👈ココナッツフラワー入り

 

 

 

作り方は  👈こちらに書いてます (油揚げのピザのも)

 

 

 

徳島の名産としてこれから有名になっていく・・・もうなってる?

プレミアムしいたけ 天恵菇

 

 

 

 

 

 

たまたま、ナイスタイミングで

天恵菇大爆発感謝祭=1g1円祭りにあやかっちゃいました

 

いつもお世話になってる小野氏から♡

2回目のおすそ分けに感謝・・・

参加者の皆様にも「ハッピーな味」を提供することができました

 

熊本のガーリックソルトふりかけ、たっぷりのバターで焼きました

 

 

こちらは、油揚げのカップ方式でのピザ

中身は、アボガドと卵でマヨネーズでタルタル~

醤油がちょっと入ると美味しいですよ!

 

 

こっちは、シラスたっぷり!               

 

 

 

 

横に映ってる丸い器が、牛スジの煮込みが入ってた器です 

*写真撮るの忘れちゃいまして残念

 

大根とこんにゃくとを、昆布で出しとって、ラカントと糖質オフのお酒&しょうゆで煮込み

 

 

 

コチラの方・・・酵素ジュースの作り方の講師を始められました

その酵素ジュース持って来てくださって、お酒と割らせてもらいましたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デザートは、抹茶ケーキ(ココナッツフラワー&ココナッツオイル使ってます)

 

 

 

今回、超美味しい!(笑)自画自賛

 

 

 

スタジオキャラクターのイルカちゃんも見守る中・・・

楽しい!楽しい!時間が流れました

 

 

 

 

ご参加いただいた皆様ありがとうございました

 

 

 

「糖質制限食」を食べてみたい方 2/18(土曜)12:00~14:00

ランチ会開催します  👈詳しくはクリック

 

 

次回、夜バージョンは、糖質制限de花見で~す

 

 

初回限定 カウンセリング60分 無料

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