カラダ学ぶセミナー開催しました「糖質コントロールで体重コントロール」｜ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou

イベント/お知らせ/トレーナーブログ/講座案内 2017年04月20日

昨日開催した「糖質コントロールで体重コントロール」

マンツーマンの講座となりました

これって、きっと必然！

本当は2名様のところ、お子様の調子が悪く…と、おひとりキャンセル

ご参加いただいた方・・・いろんな「病気」経験されていました

以前から、ちょこっとそんなお話は聞いていたので、お誘いしたわけですが

終わってみると・・・

今回は、オーダーメイドな講座ができてよかったな～と実感

ルーティングのエクササイズも受講されはじめて、まだ日が浅い方

初回

「肩甲骨ってどこですか？」「動きません！」っておっしゃるくらいに、

カチンコチン

股関節も、上向きに寝ると・・・パカ～ンと外へ開く

動作も力が入ってカチンコチン

最近は、随分、なめらかに動くようになってこられました

最初の病状が起こった頃から

医師からの助言のひとつが

「グルタミン酸ナトリウム」の摂取を避けるように・・・！

（素敵な医師）

ご自分なりに「食べるもの」には気を使って

お子さんにも「栄養を！」と心がけてはきたものの・・・

次々と病が・・・

普段の食生活

やっぱり、お腹がすくと「糖質」補給

甘いもの食べたくなる

食べないと・・・手先がしびれるような。

震えてくるような・・・低血糖の症状

「3年前に、先生に会いたかったわ～！！！」とおっしゃってくださいました

けど、今からでも「元気になられることでしょう」

やれば・・・変わる！

「変わりたい！」と本気で思えば、変われるんです

彼女の病歴・体の状態から

私の判断では「糖質制限」していいか？判断しかねる方だったので

糖質制限推奨されている医師に尋ねてみたところ

「大丈夫だと思います。僕も同じ」ということなので・・・

よかった

次回の「カラダ学ぶセミナー」開催は、6月になります