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トレーナーブログ

神戸にスキルアップ行ってきました

トレーナーブログ 2017年09月11日

スキルアップの為 日曜日

神戸 岡本の ルーティングスタジオに行ってきました

(前回の記事が➡こちら

今回は、三宮から二駅分歩きました 時間にして40分くらいかな~

 

いろんなこと考えながら・・・日常から離れることはたまに大事な時間

 

 

ここに来ると・・・すごい集中力発揮します

ひとりで、トレーニングやると・・・やっぱり「自分の甘さ」がでます

 

 

お客様側の体感の体験・・・

 

今回の参加者前回と同じ

イージング(ベッドケア)で、胸椎へのアプローチしてもらって

 

今朝起きた時の自分のカラダの軽さ 久々に・・・体感

 

気持ちいい~

 

不調はないけれど、緩んでみると

 

 「あ~・・・いつの間にか、固まってたよな」っていう気づき大事です

 

カラダがリラックスしているせいか?

帰りのバスの中、乗ったとたんに熟睡(いつも寝ますが速攻)

 

目が覚めて気づけば 淡路島の素敵な夕焼け

 

鳴門でも・・・また綺麗な空

 

色々感じること・・・

行動に移していきたいですね~

 

 

 

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