神戸にスキルアップ行ってきました｜ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou

トレーナーブログ 2017年09月11日

スキルアップの為　日曜日

神戸　岡本の　ルーティングスタジオに行ってきました

（前回の記事が➡こちら）

今回は、三宮から二駅分歩きました　時間にして40分くらいかな～

いろんなこと考えながら・・・日常から離れることはたまに大事な時間

ここに来ると・・・すごい集中力発揮します

ひとりで、トレーニングやると・・・やっぱり「自分の甘さ」がでます

お客様側の体感の体験・・・

今回の参加者前回と同じ

イージング（ベッドケア）で、胸椎へのアプローチしてもらって

今朝起きた時の自分のカラダの軽さ　久々に・・・体感

気持ちいい～

不調はないけれど、緩んでみると

「あ～・・・いつの間にか、固まってたよな」っていう気づき大事です

カラダがリラックスしているせいか？

帰りのバスの中、乗ったとたんに熟睡（いつも寝ますが速攻）

目が覚めて気づけば　淡路島の素敵な夕焼け

鳴門でも・・・また綺麗な空

色々感じること・・・

行動に移していきたいですね～