お申し込み・お問合わせはお気軽にどうぞ
【OPEN/CLOSE】10:00~21:30
【定休日】 日曜・祝日
※スタジオレンタルは対応可能
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トレーナーブログ 2017年09月11日
スキルアップの為 日曜日
神戸 岡本の ルーティングスタジオに行ってきました
(前回の記事が➡こちら)
今回は、三宮から二駅分歩きました 時間にして40分くらいかな~
いろんなこと考えながら・・・日常から離れることはたまに大事な時間
ここに来ると・・・すごい集中力発揮します
ひとりで、トレーニングやると・・・やっぱり「自分の甘さ」がでます
お客様側の体感の体験・・・
今回の参加者前回と同じ
イージング(ベッドケア)で、胸椎へのアプローチしてもらって
今朝起きた時の自分のカラダの軽さ 久々に・・・体感
気持ちいい~
不調はないけれど、緩んでみると
「あ~・・・いつの間にか、固まってたよな」っていう気づき大事です
カラダがリラックスしているせいか?
帰りのバスの中、乗ったとたんに熟睡(いつも寝ますが速攻)
目が覚めて気づけば 淡路島の素敵な夕焼け
鳴門でも・・・また綺麗な空
色々感じること・・・
行動に移していきたいですね~