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イベント/お知らせ/トレーナーブログ 2019年11月17日

出店してきました

ここ

　アスティとくしま

いろんなスポーツが体験できるイベント

これは準備中の写真

車いすバスケットボール　やりたかったな～

全部撮れてないけど・・・

やってみたいものいっぱい

私は、自分のブースの前でやってた

今、注目ナンバーワンのラグビー

キャッチボールさせてもらいました

上手いと褒められ　上機嫌（笑）

私は、パーソナルセッション体験　させていただき

子ども相手になるかな～と思いきや

お子様連れた　ママさんパパさん　が、体験してくださいました

膝が痛い人が多かったですね～

「自分で、痛みが楽になるケアするか？」

「私が、ケアするか？」

「痛くない動き方になるトレーニングするか？」

3択・・・

結果　トレーニング選ぶ人多し！　☜　いい傾向

おひとり様　20分程度なんですが

皆さん、痛みができ　動き

トレーニング後に　楽になって　にっこり！！！

さて、お家で続けてやってくださるかな～？