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ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou

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お知らせ

週2回の効果

お知らせ/トレーナーブログ 2016/10/27

うちのスタジオでは基本的に週2回、エクササイズに通っていただくのがベスト   週2回のうち1回がベッドケアというご利用の方もいらっしゃいますが。   身体の変化がしっかり実感できるのはやっぱり2回のエクササイズ   今日ご紹介する...

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レッスン風景

お知らせ/トレーナーブログ 2016/10/21

久しぶりにレッスン風景を撮らせて頂きました   午前中は、10:00~11:00 月曜・木曜・金曜にグループレッスン開催しております       腰椎3番目の骨の向きを上手にコントロールできるようになること・・・ &n...

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ケーキの試食

お知らせ/トレーナーブログ 2016/10/20

今朝作った低糖質ケーキを           今夜、最後のベッドケアご利用の会員様に試食 して頂きました               おまけ...

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ヘンナまつり出店してきました

お知らせ/トレーナーブログ 2016/10/19

本日はアスティ徳島にて、200店舗近い出店があるイベントへ 朝の8時からの出店準備 後ろも隣も知ってる人でよかった~という環境 (ケア中、遠慮しながら足がはみ出てもOK)  最近は、イベント時に ココナッツオイルも持って行っております 結構、興味持ってくださ...

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