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トレーナーブログ

「脂肪が燃える食事について」~カラダ学ぶセミナー開...

お知らせ/トレーナーブログ/講座案内 2016/10/06

食欲が湧く「秋」皆さん、これから冬にかけて、体重気になりつつある季節に突入? そこで、是非知って欲しい「太りにくい!」「脂肪が燃える!」食生活 瘦せようと思った時、普通は・・・ カロリーコントロール 低脂肪(油を控える) 甘いもの控える 腹八分目の食事 という...

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第2回 たまにOPEN☆SelectShop 楽し...

イベント/お知らせ/トレーナーブログ 2016/10/05

10/2 たまにOPEN☆SelectShop開催 お天気も良く、たくさんの方にご来場いただきました たくさんの写真と共にその様子をご紹介  【木のおもちゃDEPOT】さん  ストラップ・ペンダントをオリジナルでカスタマイズ 小さいお子さんも出来ちゃいます(真...

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糖質制限実施 ➡ 2週間 マイナス3㌔

お知らせ/トレーナーブログ 2016/09/29

9月半ばに、ニュートリションセミナー受講してくださったお客様が 本日ベッドケアにお越しくださいました で・・・成果報告を聞きました タイトルの様に、「2週間でマイナス3㌔」ということ 最初に、スッと2㌔落ち・・・これは、ほとんどが体にため込んでいた水分 そこか...

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ペップトーク体験会開催

お知らせ/トレーナーブログ 2016/09/28

本日13:0~15:00 ~今あるものでベストをつくせ!~「ペップトーク体験会」開催 7名の皆さんにご参加いただきました 講師は、淡路島で整骨院で治療家であり、トレーナー活動もしていて、 ルーティングマスターであり、子育て中のママさん・・・底抜け明るい 保居貴...

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幼児および高齢者の運動事業におけるリスクマネージメ...

お知らせ/トレーナーブログ 2016/09/26

昨日は、徳島県総合型地域スポーツクラブ連絡協議会の研修に参加させて頂きました 場所がJAバンクくらもと球場内の会議室 自転車で行ったのですが、少し早く着いたので・・・ ちょっとベンチで和んでおりましたら、ふとクローバーが・・・もしや?あるかもと・・・ &n...

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初回限定 カウンセリング60分 無料

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