徳島コンディショニングポイントyouで受けれる講座を紹介します。

ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou

完全予約制

お申し込み・お問合わせはお気軽にどうぞ

0886782078

【OPEN/CLOSE】10:00~21:30
【定休日】 日曜・祝日
※スタジオレンタルは対応可能

講座案内

当スタジオのレッスン

当スタジオのレッスン

「ルーティング」を使ったコリや痛みのトラブル改善や機能向上目的のエクササイズの体験ができます。

少人数制(最大10名)どの時間にご参加いただいても、貴方のカラダに最適なエクササイズをご体験頂けます。

グループレッスンの時間に都合が合わない場合は、パーソナルセッションをお選びください。

レッスンスケジュール

レッスン一覧

一般コース

会員登録すると各エクササイズクラスを会員価格で受講できます。

リカバリークラス
1回60分×週2回
【月・木・金】10:00~11:00
定員10名
シニア・成人の方の動きにくさ、身体の痛みなどの改善を目的とし、体のコントロール能力を向上します。
「介護」が必要ない生活を目指して、「今より良いカラダ」に!
パフォーマンスアップクラス
1回60分×週2回
【火・金】19:30~20:30
定員10名
より動きやすく・よりコントロールしやすい体作りをすることができます。
スポーツする人も苦手な人もOK!
いつまでも「自分のカラダ」に自信を持ちたいあなたにお勧めします。
美スタイルアップクラス
1回60分×水曜
+2回のベッドケア
【水】19:30~20:30
定員10名
女性の「美」をカラダの内側から作ることで、綺麗に立つ・座る・歩く動作が自然にでき、また整顔も可能です。
肩こり・腰痛・浮腫み・冷え性なども「血流アップ」で改善しましょう。
親子(障がい児)クラス
1回60分×週2回
【月・木】16:00~17:00
定員10名
障がいを持つお子様と親子ペアでコンディショニング。
先天的な症状ではなく、後天的な問題がクリアになることで「生活力アップ」を目指しましょう。
期間限定クラス
※不定期で開催されるレッスンがあります。
定員10名
例)マラソン対策レッスン、マタニティレッスン、妊活レッスンなど

《会員様へのサービス》

  • 受講後は、無料でシャワーをご利用いただけます。
    当店主催の各種イベントに、会員価格でご参加いただけます。
    チケットのご利用も可能です。
    ※開催内容・時間等によって料金は異なります。
  • 基本的に日祝日はお休みですが、急にケアが必要な場合にはできるだけ対応させて頂きます。

イージングコース

イージング(ベッドケア)のみご利用したい方、リラクゼーション目的やご自分のペースで変化を望む方におすすめです。
※会員登録が必要です。

  • ご利用内容 月2回のイージング(全身30分ベッドケア→30分のエクササイズに変更も可能です)
  • イージングやエクササイズのご利用回数の追加は、別途チケットをお買い求めください。
  • 休会・退会された場合も、未使用のチケットはご利用いただけます。(有効期限2ヶ月)

非会員

  • 非会員の方でも、単発での受講が可能です。

対象講座:一般コースの各クラス
初回体験料金:2,000円
2回目以降:2,160円

※ご希望の講座が定員に達している場合は、受講頂けない場合もあります。

パーソナルセッション
(個別対応)
短期間で結果を出したい方におすすめです。
マンツーマンで集中的にレッスンを行います。1クール8回(1回80分×週2回×4週)
初回カウンセリング付き100分~スタート 86,400円
イージングタイム
(ベッドケア)
ルーティングのベッドケアテクニックで、全身の疲れを癒します。
1回30分 5,400円
アクティブタイム
(エクササイズ)
ルーティングのエクササイズで、血行を良くし、疲れを癒します。
1回60分 10,800円

不定期な講座「カラダ学ぶセミナー」

カラダ学ぶセミナー 不定期で様々なセミナーを開催いたします。
【ニュートリション講座】
【成人病予防講座】
【ランニング講座】など
1回3,000円~5,000円

  • 会員様優先とさせていただきます。
  • 所用時間は、セミナー内容によって変動します。
セルフケアテクニック講座 「自分で自分のカラダのメンテナンスが出来るようになりたい」
「ご家族の疲れた体をメンテナンス出来るようになりたい」そんな希望を叶える第一歩の体験ができます。
上半身編 下半身編に分かれます
※じっくり学びたい方は、別枠で60分×5日間のコースもあります。お問合せ下さい。
ニュートリション 詳しくはコチラ

初回限定 カウンセリング60分 無料

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