健康のお悩みを専門家による整体でケア
FEATURE
慢性的な痛みや不調を経験豊富な専門家によりサポートいたします。徳島市で整体の要素を取り入れたコンディショニングプログラムです。普段動かさない関節周辺の深層部の筋肉にアプローチする運動やボディケア、栄養指導などを組み合わせ、一人ひとりに寄り添ったメニューで改善に導きます。イーマ・サウンドセラピー（エネルギー調整）を取り入れたプログラムではメンタルのお悩みにも対応します。 グループレッスンやパーソナルセッションなどお好みのコースで無理なく心身の健康を支えています。
筋肉の緊張を血流を良くして肩こりを予防
今や子供から高齢者まで生活に欠かせないツールとして使用しているスマートフォンやパソコンは、首を落として猫背や前かがみなどの姿勢を取り続けるため、肩こりや腰痛などの痛みや不調を引き起こす要因となります。 徳島市でコンディショニングスタジオを開催し、健康をサポートをしています。関節周辺の深部の筋肉を復活させるエクササイズやボディケアを組み合わせ、身体のゆがみを調整しや筋肉のこりをほぐして痛みを改善に導きます。
根本原因を追究してつらい腰痛を緩和
慢性的な腰痛の85%は原因が特定できず、ストレスなどの心理的な要因が絡んでいる複雑で繊細な痛みといわれています。徳島市でコンディショニングスタジオを営み、筋肉の血流を改善するとともに、自律神経のバランスを整えて、精神面をサポートいたします。関節周辺の普段動かしていない筋肉にアプローチするエクササイズやボディケア、ニュートリション、イーマ・サウンドセラピー（エネルギー調整）などを組み合わせ、一人ひとりの症状や体調、ご希望に合わせて効果的なメニューで痛みや不調を改善に導きます。
栄養バランスの指導でダイエットを支援
運動が苦手な方、ひとりでは挫折してしまう方、医師から体重を減らすようにいわれた方など、ぜひご相談ください。徳島市でコンディショニングスタジオを開業し、ダイエット指導をいたします。一人ひとり丁寧にカウンセリングして栄養指導や代謝をあげる運動、ボディケアを組み合わせ、無理のない痩身ケアで健康な身体へと導きます。運動習慣や食事のバランスを整えて、歳を重ねても健康な身体づくりを始めましょう。
一人ひとりに寄り添ったメンタルケア
仕事や家庭、健康などのお悩みを一人で抱え込まずにぜひご相談ください。徳島市でコンディショニングスタジオを経営し、メンタルケアいたします。個別のプログラムによって、無理のない深部の筋肉がリラックスできるエクササイズやボディケアで、心のバランスを整えます。また、イーマ・サウンドセラピー（エネルギー調整）で、チャクラを整え、ご自身の努力で改善できない生活習慣など、自然に改善できるように導くサポートをいたします。
身体のサインに耳を傾けるボディケア
骨格のゆがみを矯正し、関節周辺の深層部の筋肉の血流を改善し、こりや痛みをほぐすベッドケアは、忙しい方や痛みを繰り返している方などにおすすめしています。徳島市でコンディショニングスタジオを営み、ボディケアで身体のコンディションを上げていきます。また、セルフケアの方法をも学んでいただくことで、自分の生活の中でよい状態をキープする力を養えます。リラックスできることで副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整い、ストレスや不調を軽減できます。
